2016-09-02から1日間の記事一覧

夏の暑い日中は何もする気が起きない＆熱中症になりやすいので、活動は朝にスライドするべきか？

実は現在朝活！中だったりします。ええ？朝活？って何ですか？と言う人に軽く説明しますと、夜は早々に９時頃に就寝して、朝３時頃から起き出して～日中暑くて出来なかった活動だったり夜眠いのを我慢してしている趣味を、早朝の涼しい時間帯にやろう！と…